Как правилно да се грижим за зъбите си?

д-р Светлана Стоянова

Здравето на зъбите в голяма степен зависи от правилната грижа за тях. Ключово е да проявявате постоянство и да не подценявате почистването на зъбите. Има няколко основни правила, които не е трудно да спазвате.

Въпреки че отнема само няколко минути на ден, правилната грижа за зъбите е ключова за запазването на тяхното здраве. Посещавайте своя зъболекар редовно и при всяко посещение сверявайте доколко правилно се грижите за зъбите си!

Конецът е първото нещо, което трябва да използвате за почистването на зъбите. Той почиства междузъбното пространство така, както никоя четка не може. Важно е да почистите всички мeждузъбни пространства, както и пространството зад мъдреца. Не забравяйте, че не трябва да използвате голям натиск, за да не травмирате венците си. Ако се съмнявате за правилната техника на използване, винаги можете да попитате своя зъболекар. Ние в дентална клиника Камбов в София обучаваме пациентите си как да се грижат правилно за своите зъби.

След конеца за зъби идва ред на четката, пастата и техниката за тяхното използване.

Има три вида пасти за зъби - лечебни, избелващи и профилактични

  • Добре е лечебната паста да се използва, когато е препоръчана от зъболекар като спомагателно средство при лечението на основния проблем.
  • Избелващата паста за зъби съдържа повече абразив и при по-продължително използване може да доведе до по-бързо изтриване на емайла на зъбите. Може да ви бъде предписана от зъболекар като допълнение към извършено избелване.
  • Профилактичните пасти за зъби е добре да бъдат сменяни често.

Четките за зъби биват обикновени и електрически, но независимо коя от тях сте избрали, най-важна остава техниката за тяхното използване, с която е добре да се запознаете. Препоръчително е да се използва четка със средна твърдост на косъма, освен ако вашият зъболекар не ви е препоръчал друго.

Цялостна грижа за зъбите

Използването на вода за уста не е задължителен елемент от ежедневните грижи за зъбите, но при определени случаи може да бъде от изключително значение - например след хирургични интервенции, след вадене на зъб, след поставянето на импланти, след корекции по венеца. Голяма част от водите за уста съдържат като активна съставка хлорхексидин. При продължителна употреба тя може да доведе до оцветяване на зъбите и ранички по венците. Затова е добре да се ползва за не повече то 30 дни, като или трябва да се направи почивка от месец, или да се смени с вода за уста, съдържаща различна активна съставка.

В някои случаи интерденталната четка може да бъде незаменима - при брекети, при мостови конструкции или когато имате по-големи разстояния между зъбите. Вашият зъболекар ще ви разясни начина на ползване и определянето на правилния размер.

Дори при спазването на всичко това може да има места, на които да се натрупва плака и зъбен камък. Тогава е наложително те да бъдат почистени от зъболекар. Въпреки редовната грижа за зъбите е добре да посещавате своя зъболекар поне два пъти годишно. По този начин, дори и да нямате оплаквания, може да откриете съществени проблеми, докато още са малки.

Теми

Сертификат за качеството на лечение

В Дентална клиника Камбов издаваме сертификат за качество, гарантиращ всяка една манипулация, която е част от плана ви за лечение за срок от 5 години. Този сертификат гарантира, че ще получите най-доброто и съвременно лечение, с най-добрите материали и най-добрите зъботехници.

Стискане или скърцане на зъби

Бруксизъм и бруксомания (стискане или скърцане на зъби) са често срещани и пренебрегвани проблеми. Много хора дори не знаят, че ги имат, но са наясно с някои от симптомите за тях, без да осъзнават от какво се предизвикват. Нека разясним какво се крие зад термините бруксомания и бруксизъм.

стискане скърцане бруксизъм бруксомания зъби

Зъболекар, страх, болка

Зъболекар, страх, болка

Много хора изпитват ужас от мисълта, че трябва да посетят стоматологичния кабинет, и отлагат срещата си със зъболекар. Какви са оръжията на съвременното зъболечение за справяне със страха и болката? Днес акцентът в лечението е изцяло върху комфорта на пациента на стола.

зъболекар страх болка безболезнено лечение

Лош дъх

Всеки човек през живота си се е сблъсквал с лош дъх в устата (халитоза). Какво представлява неприятното ухание и кога появата му е основателна причина за притеснения и дава повод за консултация със зъболекар?

лош дъх халитоза зъбен камък

6 митa за почистването на зъбния камък

6 митa за почистването на зъбния камък

Сигурни сме, че тези митове за почистването на зъбен камък са Ви познати, а някои от тях е възможно и да Ви звучат логично. В тази статия ще отговорим на 6-те най-често срещaни мита в нашата практика.

почистване орална хигиена зъбен камък

Почистване на зъбен камък

Почистване на зъбен камък

Почистването на зъбен камък е част от профилактиката и поддържането на здрави зъби. Натрупаното количество издава колко често посещавате своя зъболекар. Но какво представлява всъщност зъбният камък?

пломба липсващ зъб почистване зъбен камък профилактика венци болка лечение

Електрическа или обикновена четка за зъби

Електрическа или обикновена четка за зъби

Най-важното, което трябва да знаете при избора между електрическа и обикновена четка за зъби, е, че между тях няма разлика. Важна е техниката, която ще приложите при миене. За постигането на най-добри резултати в миенето на зъбите винаги може да се обърнете към своя зъболекар. Той ще провери как се справяте и има ли участъци, които пропускате.

електрическа четка за зъби обикновена четка за зъби

Кои храни водят до разрушаване на зъбите?

Продължителният прием на определени храни и напитки може да наруши емайла и да доведе до зъбна ерозия - разрушаване на зъбите. Именно затова ограничаването на приема им е от изключително голямо значение за запазването на красивата усмивка.

вреда възстановяване храна зъбна ерозия

Причини за оцветявания по зъбите

Причини за оцветявания по зъбите

Красивите и искрящо бели зъби говорят за спазването на добра орална хигиена и стриктна грижа. Въпреки това естественият цвят на зъбите е индивидуална характеристика на човека и може да варира от различни нюанси на бялото до жълтеникав цвят. Колкото и да се стараем обаче, има фактори, които могат да повлияят на оцветяванията. В настоящата статия ще разгледаме причинителите, които заслепяват бляскавата ни усмивка.

профилактика петна по зъбите оцветявания по зъбите

Дентална грижа +

  • Редовна грижа за зъбите и венците
  • Периодичен профилактичен преглед
  • Почистване на зъбен камък
  • 2 посещения годишно за 5 години
Цена 600 лвВиж повече

Създадохме пакета "Дентална грижа +" специално за всеки, който знае колко е важна редовната грижа за зъбите и венците. С пакета "Дентална Грижа +" не е необходимо да помните кога последно сте били на зъболекар, ние поемаме ангажимента да ви уведомим за всяко посещение и да се погрижим всичко да е наред със здравето на вашата усмивка.

Пакетът е предназначен за пациенти, които държат на редовната грижа за зъбите и венците и искат да я планират дългосрочно. С този пакет вие получавате 5 години сигурна грижа за своите венци и зъби на много изгодна цена. Цената на пакета се заплаща накуп. Пакетът се използва индивидуално. Включва преглед и почистване на зъбен камък 2 пъти годишно за следващите 5 години, като клиниката определя месеците през съответната година, в рамките на които можете да изберете удобен за вас час за посещение. Пакетът е подходящ за профилактика след приключило лечение на пародонтит, но не и за основна терапия на проблема.

Търсите професионален отговор

Ако имате въпроси относно здравето на своите зъби или искате да си запазите час, ще се радваме да ви отговорим.

Кой ще Ви лекува?

team

Меги Координатор пациенти

Васи Дентален асистент

Сузи Дентален асистент

Д-р Никола Карапетров Зъболекар

Д-р Лора Дупчанова Зъболекар

Д-р Младен Камбов Зъболекар

Д-р Светлана Стоянова Зъболекар

Д-р Мартин Иванов Зъболекар

Д-р Стелиана Ташкова Зъболекар

Мери Дентален асистент

Йоанна Дентален асистент

Люба Координатор пациенти

Радост Координатор пациенти